tisdag 7 april 2015

LCHF-gröt

  • 30 g smör
  • 1 dl grädde
  • 1,5 msk fiberhusk
  • 1 ägg
Smält smöret. Vispa ner resterande ingredienser och vispa under värme tills det tjocknat.
Ev kanel.

För att spara in på kolhydrater kan man byta ut del av eller all grädde till vatten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar